DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK BACAK

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonrasında dahi bacak dertsı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının biraşkın olası nedeni vardır ve bu yazıda bu nedenlerin birtakımlarını e

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak vecasının bir kısmını hafifletmek yürekin harikadır. Bu tuzlar, dertyı kesmek sinein gereken kök gıda olan magnezyum açısından zengindir